メンズヨガ

男性がYOGAに興味あるけど、女性に交じってするのは抵抗が…って方の為のクラスです。 私のクラスは基本的に男女の区別はしていません。通常クラスは全て男性参加OKですし、メンズクラスも彼女や奥さんや友人の女性と来られても大丈夫です。メンズヨガは何が違うか!?というと男性が多いという他、鍛える部分が違ってきます。身体の仕組みにそって変えているだけです。 そもそも、YOGAの歴史をたどると男性が実践するもので女性は実践していませんでした。賢い女性はこんな良いもの男性にだけさせておくのは勿体ないと感じたのでしょう…いまでは女性の方が圧倒的に多いイメージですが、有名なYOAGの先生やスポーツ選手やアーティストなど男性でもメンタルやコアを鍛える為に実践しておられる方も多数います。 身体が硬いのは全く関係ありません。男性こそYOGAを実践してしなやかになって頂きたいです。

現在メンズだけのクラスは行っていませんが、金曜日19時~通常クラスですが男性も通われています。

★第1・3月曜日19時30~西八代 まごのてさんにて(比較的緩やかなストレッチクラス)1500円 駐車場:あり

持ち物:動きやすいお着替え・ヨガマット(200円でレンタル有)・飲み物・汗ふきタオル

★火曜19時30~(こちらはプライベートサロンですので会員様&御夫婦のみOK) 体験1000円 ドロップイン1800円(非会員) 入会金3200円(体験日入会で半額) メンバー1500円 駐車場:無料 メンズヨガ

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