出張クラス・企業ヨガ

出張ヨガ

大阪ガス様にて

 

企業や学校、病院・産院・整体サロン・美容室・自宅サークル・カフェ・老人ホームへのヨガクラスの出張依頼も承っています。

人数や地域により料金が異なりますのでご相談はコンタクトフォームからお願い致します。

 

  山陽特殊製鋼様にて

パルモア病院様にて 

 

マインドフルネスメディテーション

Googleやインテル、ゴールマンサックスなど優良企業で取り入れられている「マインドフルネスメディテーション」。故スティーブ・ジョブス氏やビル・ゲイツ氏、イチロー選手なども実践しているといわれ、シリコンバレーやウォール街のエリートたちの間にも広まっているほか、アメリカの雑誌『TIME』でも特集が組まれているほど現在では普及してきました。

本来あるべき脳のパフォーマンスを取り戻していく「心の筋トレ」。忙しい現代人の混乱しがちな心と頭の整理をし集中力を高め、仕事の効率がアップすると日本の企業でも注目されています。

誰でも簡単なポイントを押さえれば自分で継続していけますが、本を読んで自己流でやった気になっても、まるで意味がありません。

マインドフルネスメディテーションを正式に習い伝承している講師であり自らも継続し続けている講師から学ぶ事をお勧めいたします。


ビュートリアム様にて

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