産後ヨガ

産後のママの身体のリカバリーとベビーとのふれ合いを行うクラスです。

自然分娩でしたら産後2か月からご参加頂けます。産後は通常の運動ではリカバリー出来ません。

産後のママに適切な運動を指導していきます。

楽しく正しく!産後の身体を快復させて行きましょうね♪

ベビーも一緒なので預ける心配など無用です。お友達も出来るし気分転換にいらして下さいね。
金曜の13時~(月3~4回)です。
★体験1200円
★ドロップイン2000円
★1ヶ月初回5000円 継続割(チケット有効期限内)4500円(3〜4回)
★6回チケット8000円(有効期限2か月)
★10回チケット16000円(有効期限3か月)

持ち物:飲み物・ベビーのおもちゃやブランケット・動きやすいお着替え等
マットはこちらでご用意しますがMYマットをお持ちの方はご持参ください。
駐車場:無料
FullSizeRender (4)産後YOGA(ベビー連れ)

神戸の方はスタジオJun☆aもしくはパルモア病院で行っています。
ご予約、詳しくはこちら→Jun☆a ・ パルモア病院

※個人情報が公開されるため、ご予約はコメントではなくコンタクトフォームかmailにてお願い致します。

産後ヨガ” に対する意見

  1. 産後4ヶ月です。
    運動したくても、日中預けるところなく
    預けるにも、ためらいがあり………
    ヨガなど、できるとこ探してて
    他、なん店舗かありましたが
    高くて………
    そしたら、ここ見つけて気になりました!!
    行こうかなと、考えて中です。

    • 田口様
      コメントありがとうございます。
      是非一度、お子様と体験へいらしてください。
      毎週金曜の13時~飾磨スタジオにてクラスをさせて頂いています。
      ご予約などはコチラから→hikariyogastudio@gmail.com

      よろしくお願い致します。
      mika

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