神戸ファッションウィークヨガ無事終了

親子ヨガ

2018春夏 神戸ファッションウィーク第一弾、今回も親子ヨガを”北野工房の街”の

3階講堂で開催しました。

沢山のママさんと子供たちで熱気ムンムンの中 親子で楽しむヨガを行いました。

ママさんの体をほぐしながら呼吸を深め、 体幹を鍛えるポーズも交えながら行いました。ママと子供たちのハグのシーンや輪になって皆でたのしんだりと、

日頃、子育てで走り回っているママにとっては身も心もほぐれたひと時になったのではないでしょうか。

船上ヨガ

お天気に恵まれ、抜けるような青空と海風を感じる楽しい時間でした♡

早朝で風も少しあり肌寒い中、有難いことに毎回大人気の船上ヨガですが、

今回も本当にたくさんの方が参加してくださって感謝です♡

初めは少し肌寒かったですが、どんどん日が上がってくのと同時にヨガで動いてポカポカしてきましたね~

前半は海風を感じ、青い空に包まれて深い呼吸を体感できた時間でしたね♪

後半は揺れを感じながら体幹を鍛えるポーズや、ペアでのヨガでみんなの笑顔が満開でした~

ミント神戸屋上ヨガ

雨予報の中、お天気が急に回復し無事全日予定通り 神戸ファッションウィークヨガを

行なうことが出来ました~。 本当に4月とは思えない寒さでしたが、受講してくださっ

た方からは 「動いてると途中からポカポカして来て今は温かいです」 「気持ちよかっ

たです」とのお声を頂けて一安心です♪

気温は低いけどいい事も沢山ありました~

雨上がりの独特の蒸し暑さが無く、景色も空が澄んでとても 綺麗でした°˖✧

ミント神戸でのヨガの様子が次の日の朝刊に掲載されていました~

参加してくださった皆様、神戸ファッションウィーク実行委員さん、北野工房のまち・コンチェルト・ミント神戸スタッフさん

皆様有難うございました♡

☆HariOm हरिओम् ☆

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