団体の方へ

椅子ヨガ

椅子に座ったままオフィスやイベント会場など広いスペースを作らなくても椅子さえあれば出来るヨガです。お手軽で運動嫌いの方や高齢の方でもチャレンジしやすいのに効果も絶大。腰痛や肩こりや浮腫みに効くポーズやほうれい線やお顔スッキリのポーズなど参加者の方の不調やご希望に合わせて行っていきます。

LESSON INFORMATION

まずは相談してみたい。
こんなことを考えている、こんな課題を解決したいなど
お気軽にお問い合わせください。

柔らかくなりたい…綺麗になりたい…姿勢や腰痛や肩こりをなんとかしたい…代謝を上げて痩せやすくしたい…体幹を鍛えたい…心を軽くしたい…筋肉を付けたい…講師になりたい…とりあえず聞いてみたい…お困りのことがあればまずはご相談ください♪

イベントや体験のご希望や出張依頼等お気軽にお問合せ下さい。
お電話でのお返事が必要な方は本文にお電話番号とご希望時間をお書き添えください。
1週間以内にお返事がない場合はお手数ですがもう一度お問い合わせお願い致します。