皆様こんにちは。２度目となる緊急事態宣言が発令されましたので

当面の間、対面クラスの時刻が20時までとさせていただきます。

19時半〜→19時〜に変更。

引き続き検温、手指の消毒、マスクの着用、距離の確保にご協力お願いいたします。

スタジオでの感染対策の強化と、マスクの着用をされない施設での出張クラスではマスクとフェイスガードの着用もしくはパーテーションの設置
をさせていただきます。

※新規の入会も当面はお断りさせていただきます。

オンラインクラスもご活用ください。

オンラインクラスのメリット

先の見えない不安で知らないうちにストレスを溜め込んでしまいがち。気づいた時には心身の不調が改善しづらくなっていた…とならないように

自分のメンテナンスを怠らないでください。ヨガは自律神経を整え代謝や血流を活発にさせます。腰痛や肩こりの主な原因も

長時間の同じ姿勢、血流の悪さ、蓄積された癖や歪みなどです。放置しているとどんどん歪みや癖が大きくなっていきます。

こんな時代だからこそヨガを一度体験してください。

対面のクラスほどではありませんがオンラインのクラスでも皆さんにお声かけしながらクラスを進めさせていただきますので、きっと効果や心地よさを実感して頂けるかと思います。

オンラインでのメリットもたくさん♪

• 感染のリスクが軽減します
• オンラインやリモートという現代社会において必要なツールを使いこなす練習になります
• 出向かなくて良いので、無駄な時間が短縮できます
• 渋滞や電車の遅れも気にしなくていいので余計なストレスはありません
• お子様が小さくても離れることなく音声をオフにすれば周りに迷惑をかけることなく楽しめます。
• HIKARIYOGAでは同居のご家族であれば１デバイスで何人受講してくださってもOKです。ご夫婦や親子で是非楽しんでください。

  初めてでも接続テストや説明やご案内をさせていただきますのでご遠慮なくお問い合わせくださいね。