土曜10時30〜　内臓と骨格そして筋肉のアンバランスを整えます。放っておくと歪みや腰痛や体のさまざまな不調を起こす前にヨガでボディメンテナンスしましょう。

上記先行予約料金は19日金曜まで

火曜18時30〜　柔軟性はどうやってアップすれば良いのか？呼吸とテクニックを使って体をほぐし自律神経を整えます。

上記先行予約料金は22日月曜まで

ヨガ初心者・体の硬い方でも無理なく参加できます。

遂行人数に満たない場合はオンラインクラスへとスイッチします。

参加される方はマスクの着用をお願いいたします。

ご予約はHP右上オレンジのレッスン予約からお願いいたします。会員の方は公式LINEやDMからも受付させていただきます。